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青辣椒炒鸡蛋

菜谱编号:166-782
青辣椒炒鸡蛋是【余甘果蜜的厨房】分享的菜谱,口味属于微辣,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,作者提供了15张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“青辣椒炒鸡蛋”。
青辣椒炒鸡蛋

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

青辣椒炒鸡蛋,简单快捷家常菜,辣椒开胃下饭,鸡蛋鲜香味美,大人小孩子都爱哈。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;富含DHA和卵磷脂、卵黄素,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生;还含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。

青辣椒炒鸡蛋主厨:余甘果蜜的厨房

菜式制作特点
口味:微辣工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
青辣椒:130克鸡蛋:3只
辅助料用量
香葱:3克米醋:少许
精盐:适量食用油:适量
陈醋:少许--

青辣椒炒鸡蛋的做法步骤

第十步:加入鸡蛋液。

青辣椒炒鸡蛋做法第十步骤

第四步:完整取出了辣椒筋。

青辣椒炒鸡蛋做法第四步骤

第七步:把葱切细末。

青辣椒炒鸡蛋做法第七步骤

第二步:青辣椒的凹线就是辣椒的筋,从它的旁边切开。

青辣椒炒鸡蛋做法第二步骤

第三步:把青辣椒去筋切两半对合。

青辣椒炒鸡蛋做法第三步骤

第八步:鸡蛋打入碗中,加入少许盐和米醋打散。

青辣椒炒鸡蛋做法第八步骤

第十二步:留底油,加入辣椒,滴少许陈醋她一下。

青辣椒炒鸡蛋做法第十二步骤

第十四步:加入精盐她匀即可出锅。

青辣椒炒鸡蛋做法第十四步骤

第五步:手指在辣椒的外层上。

青辣椒炒鸡蛋做法第五步骤

第十五步:装碟。

青辣椒炒鸡蛋做法第十五步骤

第一步:食材。

青辣椒炒鸡蛋做法第一步骤

第十一步:鸡蛋倒入后从边缘铲入翻面煎熟或划散。熟后装出。

青辣椒炒鸡蛋做法第十一步骤

第九步:锅里她香葱末。

青辣椒炒鸡蛋做法第九步骤

第六步:把辣椒切丝。

青辣椒炒鸡蛋做法第六步骤

第十三步:加入鸡蛋翻她。

青辣椒炒鸡蛋做法第十三步骤
青辣椒炒鸡蛋做法技巧/窍门/补充说明:

1、鸡蛋里加入米醋炒出来更松软。
2、辣椒加入少许陈醋炒减少辣味。炒好鸡蛋也可以直接加入辣椒丝炒一下即可。

相关食材:鸡蛋辣椒

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青辣椒炒鸡蛋。

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