盘龙肉魽鱼
盘龙肉魽鱼是【面具佳人】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要一小时，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“盘龙肉魽鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
鱼类含有丰富的DHA，对胎儿的脑部发育十分有好处，适合孕妇食用。加姜丝，蒜蓉以及豆豉增加风味。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：蒸 |
| 耗时：一小时 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 肉魽鱼：一条 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：适量 | 糖：适量 |
| 蒜头：适量 | 盐：适量 |
| 姜：适量 | -- |