当前位置:首页 > 菜谱大全 > 苦瓜鸡蛋饼

苦瓜鸡蛋饼

菜谱编号:190-976
苦瓜鸡蛋饼是【果味小匠】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜鸡蛋饼”。
苦瓜鸡蛋饼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

“苦瓜鸡蛋饼,成本低廉,营养丰富,美味可口,制作简便,常见的家常菜,具有以下的功效:1·促进饮食、消炎退热;2·防癌抗癌;3·降低血糖;是小家庭理想的菜肴之佳品。

苦瓜鸡蛋饼主厨:果味小匠

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
鸡蛋:3个苦瓜:100克
辅助料用量
盐:2克糖:2克
五香粉:少许水:10克

苦瓜鸡蛋饼的做法步骤

  • 第四步:锅热下油,油5-6成热的时候,调小火或关掉;倒入鸡蛋苦瓜液进锅里煎,摊平;调至中火;
  • 第六步:散发着蛋香味的苦瓜鸡蛋饼,就完成了,盛出放置在菜板上切成8小块;
  • 第五步:煎好一面后,颠勺翻转另一面再煎,直到把全部的鸡蛋苦瓜液煎成饼。
  • 第七步:摆盘即可。
  • 第三步:把切碎的苦瓜倒进打均匀的鸡蛋液里,拌匀;
  • 第一步:苦瓜100g,洗净,将中间的子扣除,并切成小丁,备用;
  • 第二步:鸡蛋打碎放进深碗/盆里,加入盐、糖、五香粉打散均匀,后然后加入水,再打均匀;
  • 苦瓜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:

    倒入鸡蛋苦瓜液进锅里煎时,一定要调至小火或关掉,这样不易煎糊;
    煎的过程中,慢慢的晃动锅,鸡蛋饼完全成型并不沾在锅底,就可以颠勺反面了;
    适合现做现吃,这样外皮酥脆,口感较好。

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:鸡蛋苦瓜

    苦瓜鸡蛋饼菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【果味小匠】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的苦瓜鸡蛋饼。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜