苦瓜鸡蛋饼
苦瓜鸡蛋饼是【果味小匠】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苦瓜鸡蛋饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
“苦瓜鸡蛋饼,成本低廉,营养丰富,美味可口,制作简便,常见的家常菜,具有以下的功效:1·促进饮食、消炎退热;2·防癌抗癌;3·降低血糖;是小家庭理想的菜肴之佳品。
菜式制作特点 | |
口味:咸鲜 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:3个 | 苦瓜:100克 |
辅助料用量 | |
盐:2克 | 糖:2克 |
五香粉:少许 | 水:10克 |
苦瓜鸡蛋饼的做法步骤
苦瓜鸡蛋饼做法技巧/窍门/补充说明:
倒入鸡蛋苦瓜液进锅里煎时,一定要调至小火或关掉,这样不易煎糊;
煎的过程中,慢慢的晃动锅,鸡蛋饼完全成型并不沾在锅底,就可以颠勺反面了;
适合现做现吃,这样外皮酥脆,口感较好。
答配菜谱:苦瓜与鸡蛋的做法