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江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

菜谱编号:075-933
江瑶柱鸡蛋炒苦瓜是【蓝色南半球】分享的菜谱,口味属于苦味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“江瑶柱鸡蛋炒苦瓜”。
江瑶柱鸡蛋炒苦瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

苦瓜不管怎么做我都喜欢,很可惜家里只有我一个人吃,LG是不吃的,所以买的时候都尽量挑小的买。一般情况下我喜欢蒜头豆豉炒,这次换换口味,改用江瑶柱还有鸡蛋。江瑶柱搭配什么都很鲜美,加上鸡蛋后味道更美味。

第一次尝试这种搭配,鸡蛋桨在苦瓜炒好之后再加入,这样炒出来的卖相似乎不大好,当然,味道绝对是非常好的。但是,估计鸡蛋预先炒好最后才倒入与苦瓜翻炒会更好。

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜主厨:蓝色南半球

菜式制作特点
口味:苦味工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
苦瓜:1个--
辅助料用量
江瑶柱:80克鸡蛋:3个
蒜蓉:适量葱花:适量
调味料用量
橄榄油:适量盐:适量
胡椒粉:适量--

江瑶柱鸡蛋炒苦瓜的做法步骤

  • 第四步:烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉炒出香味。
  • 第五步:加入江瑶柱一起翻炒。
  • 第三步:鸡蛋打散到碗里备用。
  • 第七步:放少许盐、胡椒粉炒到苦瓜软。
  • 第一步:江瑶柱先用暖水浸泡,然后撕成丝备用。
  • 第二步:苦瓜切成薄片用少许盐腌片刻,然后再洗掉备用。
  • 第六步:再加入用盐腌过的苦瓜一起炒。
  • 第九步:翻炒均匀后,洒入葱花即可熄火上碟。
  • 第八步:倒入打好的蛋桨。
  • 相关食材:鸡蛋瑶柱苦瓜

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