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花生红枣粥

菜谱编号:198-551
花生红枣粥是【七九星星】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,作者提供了4张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生红枣粥”。
花生红枣粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这个季节,正式花生新鲜上市的时候,买来煮粥给宝宝喝,非常有营养。红皮花生煮的粥,是粉色的,特别好看,也会给宝宝增加食欲哦。

花生红枣粥主厨:七九星星

菜式制作特点
口味:原味工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
红皮花生:20克大米:35克
红枣:若干--
辅助料用量
水:适量--

花生红枣粥的做法步骤

第三步:将大米和红枣洗净,和花生一起放入电压力锅中,加入3倍的清水。

花生红枣粥做法第三步骤

第四步:最后启动按键即可。

花生红枣粥做法第四步骤

第二步:花生提前浸泡,比较容易煮烂。

花生红枣粥做法第二步骤

第一步:准备好食材。

花生红枣粥做法第一步骤
花生红枣粥做法技巧/窍门/补充说明:

红皮花生可以有效地预防贫血以及调和脾胃等功效,很适合给宝宝吃。
红皮花生营养虽好,但不是所有人都可以吃的哦。血液粘稠度高或者血脂高的人群再吃红皮花生的时候,最好将红皮去掉再吃。

菜谱标签:家常菜主食
相关食材:花生红枣

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的花生红枣粥。

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