花生芝麻红枣膏
花生芝麻红枣膏是【舌尖上的感觉】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花生芝麻红枣膏”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
花生,花生具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。此外,花生的矿物质含量也很丰富,特别是含有人体必须的氨基酸,有促进脑细胞发育和增强记忆力的功能。
黑芝麻,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能
小红枣,有补血养气安神的功效。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:其他 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
花生:100克 | 黑芝麻:100克 |
小红枣:20个 | -- |
辅助料用量 | |
香油:适量 | 凉开水:适量 |
花生芝麻红枣膏的做法步骤
花生芝麻红枣膏做法技巧/窍门/补充说明:
因为打出的膏是成品,所以在兑水时应用冷开水或纯净水