马兰鸡蛋面饼
马兰鸡蛋面饼是【飞雪飘絮】分享的菜谱,口味属于酱香,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“马兰鸡蛋面饼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
做过吃过很多种面饼,这次的不同以往的是用了马兰,还涂了芝麻酱,香啊,那个香是你咬进嘴里后嚼着香,香得比麻油更有特色。黑芝麻性温,很多人都知道它有黑发的作用,它还能调理肠胃、滋润皮肤、缓解便秘、抗衰老的功效,常吃黑芝麻对身体好处多。我的芝麻酱是微信好友自己家青石磨的。马兰,我自己摘来预处理后储存在冰冻室里的,取出解冻即可用,非常方便。马兰含有较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和维生素、钙、磷、铁、钾等。其性凉、味辛、无毒,能凉血止血、利尿消肿、清热消毒,可用以主治咽喉肿痛、痈肿疮疗、淋浊等症。以这样的饼配上一小碗燕麦粥吃得真的很乐胃。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:煎 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
鸡蛋:1个 | 马兰:100克 |
植物油:适量 | 水:适量 |
辅助料用量 | |
面粉:4勺 | 食盐:适量 |
芝麻酱:适量 | -- |
马兰鸡蛋面饼的做法步骤
马兰鸡蛋面饼做法技巧/窍门/补充说明:
1,食盐用量根据个人调节。
2,不粘锅可少用油,煎饼最合适。
相关食材:鸡蛋