婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊
婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊是【七九星星】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
6个月时宝宝体检,缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下,就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的,更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮,补铁效果非常好,七个月时复检,血红蛋白正常。
南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,黄色果蔬还富含两种维生素A和D,好处不用多说,非常有营养。
所以妈妈们可以试试哦,这款米糊可以有效的预防缺铁性贫血。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煮 |
耗时:一小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
大米:适量 | 南瓜:适量 |
辅助料用量 | |
红枣:5颗 | -- |
婴儿健康营养辅食——南瓜红枣米糊的做法步骤
答配菜谱:南瓜与红枣的做法