30秒香蕉牛奶
30秒香蕉牛奶是【Hello荐荐】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“30秒香蕉牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
昨天逛超市时候,无意发现了风靡全韩国的“香蕉牛奶”,240ml*4瓶装的要70多块,这价钱惊呆小伙伴啊!
对于我个人来说:70块可以买半箱特仑苏and一串香蕉了,偶尔喝下还能接受,如果作为日常必需品的话,粗算了一下,我每周喝4瓶,一个月要280块,一年要3360块,仅我一个人就足够买台破壁料理机,然后吃一年香蕉了,所以果断决定自己回家做~
由于平时工作忙,为了能压缩时间做些家常美食,又能很好的摄取营养,我自创了这款“30秒香蕉牛奶”考虑到肠胃不好的小伙伴,我添加了一些燕麦片,燕麦可以促进肠胃蠕动,能更好的让身体吸收,而且与香蕉、牛奶相结合,还有美容美白功效!快来试试吧~
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:其他 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
香蕉:1根 | 燕麦片:50克 |
辅助料用量 | |
牛奶:150克 | -- |
30秒香蕉牛奶的做法步骤
30秒香蕉牛奶做法技巧/窍门/补充说明:
注:1·燕麦片无须提前冲调,可直接放入一起搅拌,不影响口感!
2·家里没有破壁料理机的可用普通料理机或料理棒制作!
答配菜谱:香蕉与牛奶的做法