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蚝油茭白

菜谱编号:203-845
蚝油茭白是【桃子所】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蚝油茭白”。
蚝油茭白

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

茭白的营养极其丰富,富含多种维生素和氨基酸,对人身体很有益处。

蚝油茭白,搭配了红椒、木耳,与蚝油的烹制,味道很是鲜美。

用了“九三”牌非转基因压榨大豆油烹制,“九三”牌压榨大豆油是以黑龙江地产非转基因大豆为原料,经过先进的加工工艺精制而成,很适合煎、炒、烹、炸等多种烹饪方式,食用口感最佳。

蚝油茭白主厨:桃子所

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:普通
菜谱主材料
茭白:300克--
辅助料用量
蚝油:20克红椒:1个
水发木耳:40克姜片:10克
“九三”牌压榨大豆油:10克白糖:3克
淀粉:10克--

蚝油茭白的做法步骤

  • 第四步:炒锅内倒入“九三”牌压榨大豆油,倒入切好的茭白块,煎至上色后取出备用;
  • 第六步:炒锅内放入少许的热水,白糖,再加入煎好的茭白、木耳,烧制2分钟,食材入味;
  • 第二步:将茭白切滚刀块;
  • 第五步:炒锅内倒入“九三”牌压榨大豆油,下入姜片炒香,加入蚝油煸炒;
  • 第一步:准备原料;
  • 第三步:将红椒切菱形片;
  • 第七步:再放入红椒片,淋上水淀粉勾薄芡,滴入香油,翻炒即可出锅。
  • 蚝油茭白做法技巧/窍门/补充说明:

    因为蚝油有咸味,所以不用在放入食盐。

    菜谱标签:热菜常见菜式
    相关食材:茭白蚝油

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