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养生茶--冰糖雪梨菊花水

菜谱编号:214-443
养生茶--冰糖雪梨菊花水是【萌城美食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“养生茶--冰糖雪梨菊花水”。
养生茶--冰糖雪梨菊花水

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

淡淡菊花香,

清润雪梨茶。

给自己久违的畅快呼吸,

也是对肺部的一次洗礼,

要知道滋阴生津是对身体最好的关照。

肺为娇脏,通过口鼻与外界相通,是五脏中与大自然接触最密切的脏器,不耐寒热和浊邪,极易受到大气环境和生活习性的影响。现代空气质量差,雾霾天气,长时间用嗓过度以及经常吸烟等都会影响肺部的健康。

养生茶--冰糖雪梨菊花水主厨:萌城美食

菜式制作特点
口味:其他工艺:其他
耗时:廿分钟难度:简单
菜谱主材料
雪梨:1个--
辅助料用量
冰糖:适量菊花:适量

养生茶--冰糖雪梨菊花水的做法步骤

  • 第二步:2、水和、雪梨、菊花放入锅中,按花茶键,煮上约半小时,颜色变成浅黄色即可。
  • 第四步:菊花功效:散风清热,平肝明目。用于风热感冒,头痛眩晕,目赤肿痛,眼目昏花,解热作用;
  • 第一步:1、雪梨洗净,去核切成小块。
  • 第三步:3、晾凉后即可食用,天气不冷的时候,放入冰箱冷藏后口味更佳
  • 第五步:雪梨的功效:生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、
  • 养生茶--冰糖雪梨菊花水做法技巧/窍门/补充说明:

    脾胃虚寒的朋友,可在花茶里添几颗红枣或2颗桂圆,味道更清甜。

    相关食材:菊花冰糖

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的养生茶--冰糖雪梨菊花水。

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