四季发财
四季发财是【美乐猪】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“四季发财”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
四季豆中含有可溶性纤维可降低胆固醇,且还富维生素a和维生素c可防止胆固醇,四季豆还含有大量铁元素,非常适合缺铁的人。由于四季豆含有许多抗氧化剂和胡萝卜素,对于风湿性关节炎导致的感染,四季豆也是很好的“消炎”食材。今天用四季豆来炒鸡蛋,给它取了一个非常好听的名字--四季发财…
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
四季豆:300克 | 鸡蛋:2个 |
蒜头:2瓣 | -- |
辅助料用量 | |
盐:适量 | 鸡精:少许 |
酱油:少许 | -- |
四季发财的做法步骤
四季发财做法技巧/窍门/补充说明:
为防止中毒发生,烹调时须熟透再食用。