木瓜班戟
木瓜班戟是【情一诺】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜班戟”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
一般来说，颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的果肉颜色艳红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂，常吃木瓜可以达到防癌的功效。木瓜可美白、丰胸等，口感香甜，既可以生吃也可以炖煮，性味也是不寒不燥，比较温和，很适宜人体吸收的更加充分。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：烘焙 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 面粉：100克 | 牛奶：200ML |
| 鸡蛋：1个 | 奶油：200ML |
| 黄油：20克 | 木瓜：半个 |
| 辅助料用量 | |
| 砂糖：20克 | -- |
木瓜班戟的做法步骤
木瓜班戟做法技巧/窍门/补充说明：
1、糖的甜度可以自己把握，以不超过奶油的甜度口感为最好
2、因为里面加了水果，同样的奶油吃起来却不腻
3、其中的水果可以换成草莓、猕猴桃、芒果，随自己喜欢了
4、冷藏后食用口感更佳
相关食材：木瓜