木瓜班戟
木瓜班戟是【情一诺】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木瓜班戟”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一般来说,颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高,木瓜的果肉颜色艳红,含有大量的胡萝卜素,胡萝卜素是一种天然的抗氧化剂,常吃木瓜可以达到防癌的功效。木瓜可美白、丰胸等,口感香甜,既可以生吃也可以炖煮,性味也是不寒不燥,比较温和,很适宜人体吸收的更加充分。
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:烘焙 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
面粉:100克 | 牛奶:200ML |
鸡蛋:1个 | 奶油:200ML |
黄油:20克 | 木瓜:半个 |
辅助料用量 | |
砂糖:20克 | -- |
木瓜班戟的做法步骤
木瓜班戟做法技巧/窍门/补充说明:
1、糖的甜度可以自己把握,以不超过奶油的甜度口感为最好
2、因为里面加了水果,同样的奶油吃起来却不腻
3、其中的水果可以换成草莓、猕猴桃、芒果,随自己喜欢了
4、冷藏后食用口感更佳
相关食材:木瓜