凉拌木瓜丝
凉拌木瓜丝是【柴哇哇学煮饭】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌木瓜丝”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
清脆爽口的凉拌木瓜丝。
万寿果---木瓜,富含维生素A,还有丰富的维生素C和可溶性钙,特有的木瓜酵素能清心润助消化、治胃病。
菜式制作特点 | |
口味:咸甜 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
木瓜:1个 | 蜂蜜:2勺 |
辅助料用量 | |
麻油:2勺 | 生抽:适量 |
芝麻酱:1/2勺 | 盐:适量 |
花生米:适量 | -- |
凉拌木瓜丝的做法步骤
凉拌木瓜丝做法技巧/窍门/补充说明:
木瓜有通乳丰胸作用,尤期适合产后缺奶的产妇食用(煲汤之类熟食)。
相关食材:木瓜