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糖霜花生

菜谱编号:217-993
糖霜花生是【雨夕之家】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,作者提供了10张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“糖霜花生”。
糖霜花生

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

花生:

1、提高智力,增强记忆力

花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

2、促进人体生长发育

花生中钙含量极高,钙是构成人体骨骼的主要成分,故食花生可促进人体的生长发育。

3、凝血止血

花生衣中含有油脂和多种维生素,并含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白的溶解,有促进骨髓制造血小板的功能,对多种出血性疾病,不但有止血的作用,而且对原发病有一定的治疗作用,对人体造血功能有益。

4、润肺止咳

花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等

糖霜花生主厨:雨夕之家

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
花生:200克--
辅助料用量
白糖:100克玉米淀粉:100克

糖霜花生的做法步骤

第十步:好吃~~

糖霜花生做法第十步骤

第五步:另一锅,放入水和白糖;

糖霜花生做法第五步骤

第二步:沥干,放入平底锅,慢火她;

糖霜花生做法第二步骤

第八步:待凉,就可以吃了,可以在密封罐里,储存起来;

糖霜花生做法第八步骤

第四步:玉米淀粉,放入平底锅,也是慢火,她,等有點变色,就可以出锅,待用了;

糖霜花生做法第四步骤

第七步:立马倒入花生,关火,筛入熟淀粉;不断的搅拌;

糖霜花生做法第七步骤

第一步:花生,清水洗去浮尘;

糖霜花生做法第一步骤

第三步:炒一不注意,就有點她焦了;一定要不断的翻她;

糖霜花生做法第三步骤

第九步:成品~~

糖霜花生做法第九步骤

第六步:等烧到起大泡,再煮一会,用勺子搅动下,有點粘稠,有點小拉丝;

糖霜花生做法第六步骤
相关食材:花生糖霜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的糖霜花生。

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