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荷塘小炒

菜谱编号:223-354
荷塘小炒是【麦子老妈】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤,作者提供了12张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“荷塘小炒”。
荷塘小炒

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

荷塘小炒是广东省传统的汉族名菜,粤菜在菜品的颜色和营养的配搭上是很讲究的,素菜也不例外。荷塘小炒的菜名是因食材中的山药、莲藕等都是生长在泥土里的而得名的!其实自己可以调整比如还可以加马蹄!

荷塘小炒主厨:麦子老妈

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
莲藕:100克山药:120克
泡发黑木耳:100克胡萝卜:40克
荷兰豆:50克--
辅助料用量
生粉:少许色拉油:适量
砂糖:半小勺蒜瓣:2个
盐:少许美极鲜味汁:5ML

荷塘小炒的做法步骤

第八步:起油锅爆香蒜末

荷塘小炒做法第八步骤

第二步:放人水中浸泡防止变色

荷塘小炒做法第二步骤

第七步:最后放人山药焯水

荷塘小炒做法第七步骤

第十一步:最后淋上湿淀粉勾芡即可

荷塘小炒做法第十一步骤

第五步:锅中加入适量清水先放人黑木耳、胡萝卜、荷兰豆焯水后捞出沥干水分

荷塘小炒做法第五步骤

第一步:莲藕去皮切成薄片

荷塘小炒做法第一步骤

第十二步:成品图

荷塘小炒做法第十二步骤

第九步:放人黑木耳、胡萝卜、荷兰豆翻她均匀后加入少许盐和鲜味汁她匀

荷塘小炒做法第九步骤

第十步:炒还加了一點砂糖

荷塘小炒做法第十步骤

第四步:黑木耳提前泡发,胡萝卜切片,荷兰豆去筋去蒂

荷塘小炒做法第四步骤

第三步:山药去皮切成薄片用水冲洗一下黏液

荷塘小炒做法第三步骤

第六步:接着藕片放人锅中焯水

荷塘小炒做法第六步骤
荷塘小炒做法技巧/窍门/补充说明:

食材、调味料都可以自己喜好调整

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的荷塘小炒。

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