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木耳山药

菜谱编号:227-762
木耳山药是【鱼乐无线小厨房】分享的菜谱,口味属于酸咸,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“木耳山药”。
木耳山药

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

山药既是食用佳蔬,又是常用药材。肉色洁白,味甘粉足,清热解毒,补脾养胃,去除寒热邪气,是明代以来滋补佳品八珍糕的主要材质,具有滋阴壮阳,调节机体免疫之功效。

木耳山药主厨:鱼乐无线小厨房

菜式制作特点
口味:酸咸工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
山药:500克黑木耳:50克
辅助料用量
香醋:10克葱:适量
香菜:适量姜:适量

木耳山药的做法步骤

  • 第六步:出锅,装盘。
  • 第四步:山药炒至断生,加入黑木耳,食盐,继续翻炒。
  • 第二步:葱姜爆锅,改小火,加入山药,翻炒。
  • 第五步:撒入香菜末,颠勺,关火。
  • 第一步:山药洗净,削皮,切斜刀片,备用。
  • 第三步:烹入香醋,加清水20g,翻炒,防止粘锅。
  • 木耳山药做法技巧/窍门/补充说明:

    山药下锅后再烹入香醋,口感会更脆。撒入香菜末后颠勺,马上关火,否则香菜会变黄。

    相关食材:山药木耳

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