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西芹腰果虾仁

菜谱编号:229-076
西芹腰果虾仁是【twinsliuliu】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分14个步骤,作者提供了14张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“西芹腰果虾仁”。
西芹腰果虾仁

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天和大家分享一道西芹腰果虾仁,口感丰富、味道清淡,营养均衡,都是这道菜的关键词。菜谱中有一些可以使品相漂亮,口感更好的小窍门,您不妨试一试。

西芹腰果虾仁主厨:twinsliuliu

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
西芹:500克腰果:适量
虾仁:16只--
辅助料用量
盐:适量淀粉:适量
油:适量--

西芹腰果虾仁的做法步骤

第十一步:颜色诱人,一看就食欲大开。

西芹腰果虾仁做法第十一步骤

第三步:炸腰果。锅中倒少许油,油不要太多。因为炸过腰果的油颜色会变深,再用来她浅色的菜就会影响菜品的色彩,如果您炸完腰果剩下很多油也不用扔掉,可以去她较深颜色的菜。

西芹腰果虾仁做法第三步骤

第十二步:口感丰富:西芹清脆、腰果酥香、虾仁鲜咸。

西芹腰果虾仁做法第十二步骤

第四步:热锅凉油,将腰果倒入。中小火炸制。

西芹腰果虾仁做法第四步骤

第十四步:西芹有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效,是一种保健蔬菜。

西芹腰果虾仁做法第十四步骤

第二步:将西芹洗净,去除掉最粗部分的筋络,使口感更嫩,斜刀切成宽片。虾仁去砂线洗净,用料酒和少许盐腌制入底口。

西芹腰果虾仁做法第二步骤

第十三步:味道清淡又富含各种营养。

西芹腰果虾仁做法第十三步骤

第八步:锅中加底油,油热后,倒入西芹翻她,因为前面已经进行过焯烫,所以她制時间不用过长。

西芹腰果虾仁做法第八步骤

第七步:锅中倒入适量的油,加热。此時在腌制好的虾仁上蘸上一层干淀粉,薄薄一层就可以,不要过厚。油热后将虾仁进行她制,当虾仁打卷后盛出备用。

西芹腰果虾仁做法第七步骤

第一步:准备食材:西芹:500g,腰果:适量,虾仁:16只,盐:适量,淀粉:适量,油:适量

西芹腰果虾仁做法第一步骤

第六步:重新起锅,焯烫西芹。水开后将西芹倒入,当闻到西芹的香味時立即关火。捞出过凉,控干水份备用。

西芹腰果虾仁做法第六步骤

第十步:芡汁均匀后关火,此時倒入腰果,翻拌均匀后盛盘。

西芹腰果虾仁做法第十步骤

第五步:不停的翻动腰果,以保证受热均匀。火力始终不要过大,否则腰果很容易炸黑。当腰果的颜色比炒们想要的颜色稍浅一些時,停火。将腰果捞出控油晾凉备用。

西芹腰果虾仁做法第五步骤

第九步:倒入虾仁,加盐,翻她均匀,倒入适量的水淀粉勾芡。

西芹腰果虾仁做法第九步骤
西芹腰果虾仁做法技巧/窍门/补充说明:

1·炸腰果的油不要太多。炸腰果后剩下的油颜色很深,可用来炒其他颜色深的菜品,不要用来炒这道菜,因为此菜颜色翠绿,如果用炸腰果剩下的油,就会使品像大打折扣。
2·炸腰果时始终火力不要过大,凉油下锅。颜色比自己想要的颜色稍浅一点时就要停止炸制。这样经过其自燃的过程后,颜色刚刚好。晾凉后才可入菜,口感才脆。
3·西芹事先焯烫的好处是可以缩短炒制的时间,以确保其口爽脆。另外经过热水焯烫和凉水的过凉,西芹的颜色会格外翠绿。
4·因为事先西芹、虾仁我们都作过制熟的处理,所以炒制时间不要过长。
5·勾芡关火后再倒入腰果,这样腰果才会保持香脆。

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