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自制蜂蜜柚子茶

菜谱编号:229-822
自制蜂蜜柚子茶是【果味小匠】分享的菜谱,口味属于酸甜,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分15个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“自制蜂蜜柚子茶”。
自制蜂蜜柚子茶

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

柚子是芸香科植物柚的成熟果实,产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。

自制蜂蜜柚子茶主厨:果味小匠

菜式制作特点
口味:酸甜工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
柚子:2000克--
辅助料用量
蜂蜜:400克冰糖:200克
柠檬汁:100克清水:1000克
食盐:4克--

自制蜂蜜柚子茶的做法步骤

  • 第九步:将柚子皮切成细丝,越细越好;
  • 第十二步:改为小火,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,期间要经常搅拌,以免粘锅,大约要一个小时,用勺子只能捞起少量汁的时候停火,晾凉;待粘稠的柚子汤汁冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质);
  • 第四步:用刀将柚子皮的内层白膜切除干净,尽量薄一些;
  • 第十三步:装入准备好的空瓶中(果酱瓶洗净,放入锅中,加水摸过瓶子,煮沸10分钟,关火后将瓶盖放入锅中,继续消毒10分钟;取出沥干水,倒扣果酱瓶),盖紧瓶盖后趁热倒扣,倒扣30分钟后洗净瓶身,置于室温3~7天再放入冰箱中冷藏;冷藏放置的时间越长,口感就越好;
  • 第八步:将果肉剥出,去除核及薄皮,用勺子捣碎,也可以用手掰碎,很好掰的,加入柠檬水中,并加入冰糖,保鲜膜封住,腌制6小时;
  • 第二步:洗净擦干;
  • 第三步:削下柚子皮,这是柚子祛痰镇咳的精髓所在;
  • 第七步:将蒸煮好的柚子皮捞出置于盆中,并加入2g食盐,并加入适量的水浸泡6小时;
  • 第一步:把柚子涂抹上一层盐(约2g)刷净干净;(或将柚子在热水中浸泡5分钟左右,热水控制在65℃左右,感觉比较热但不烫手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分张开,方便洗净、削皮及腌制)
  • 第五步:否则会很苦;
  • 第六步:将处理好的柚子皮放入锅中,加入适量的水,煮3分钟,然后换清水,重复煮3次,去除柚子皮的苦涩味;
  • 第十步:将腌制好的柚子果肉放入干净的锅中,大火煮到开锅,加入切好的柚子皮细丝;
  • 第十五步:也可以当果酱来吃,别有一番风味。
  • 第十一步:去除表面的泡沫;
  • 第十四步:冲调的时候最好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。
  • 自制蜂蜜柚子茶做法技巧/窍门/补充说明:

    吃柚子有禁忌。脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。柚子不能与某些药品同服,临床观察发现,高血脂症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂),结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

    相关食材:柚子蜂蜜

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