玉米南瓜黄金粥
玉米南瓜黄金粥是【Y·M·】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“玉米南瓜黄金粥”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
此粥用材简单。操作方便。黄是最能引起人食欲的颜色。玉米是食粮中含钙量最高的,银耳滋阴富含胶原蛋白,有平民燕窝的美誉。南瓜有丰富的维生素E和胡萝卜素。所以常食此粥美容养颜。
菜式制作特点 | |
口味:原味 | 工艺:煲 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:25克 | 玉米渣:70克 |
南瓜:200克 | -- |
玉米南瓜黄金粥的做法步骤
玉米南瓜黄金粥做法技巧/窍门/补充说明:
我用的是专门买的银耳碎片,它是个体银耳上掉落的,价格比整个的银耳便宜,而且用的时候不要再用手撕。方便!买时一定不要买过白的,我在网上找古田银耳专卖买的,颜色是蛋黄色,有淡淡的草本香,一烧即糯。所以下锅前懒得泡。
答配菜谱:玉米与南瓜的做法