紫薯豆浆
紫薯豆浆是【格蓝蓝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯含硒元素、铁元素和花青素,黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等,紫薯豆浆,一款很适合女性的豆浆,健康美丽喝出来。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:三刻钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄豆:3/5杯 | 紫薯:3/5杯 |
辅助料用量 | |
水:1200毫升 | 白砂糖:40克 |
紫薯豆浆的做法步骤
紫薯豆浆做法技巧/窍门/补充说明:
如果家里用的水呈碱性的话,紫薯豆浆颜色会变蓝,只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。
答配菜谱:紫薯与豆浆的做法