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紫薯豆浆

菜谱编号:234-779
紫薯豆浆是【格蓝蓝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯豆浆”。
紫薯豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯含硒元素、铁元素和花青素,黄豆具有雌激素活性的植物性雌激素,延迟女性细胞衰老、使皮肤保持弹性、养颜、减少骨丢失,促进骨生成、降血脂等,紫薯豆浆,一款很适合女性的豆浆,健康美丽喝出来。

紫薯豆浆主厨:格蓝蓝

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:简单
菜谱主材料
黄豆:3/5杯紫薯:3/5杯
辅助料用量
水:1200毫升白砂糖:40克

紫薯豆浆的做法步骤

  • 第七步:程序结束后,美美哒的紫薯豆浆就做好了。
  • 第五步:插上电源,选择热饮,五谷豆浆。
  • 第四步:浸泡好的黄豆放入九阳Q3破壁豆浆机,加入1200毫升的水。
  • 第二步: 紫薯切成小块
  • 第一步:准备食材
  • 第十步:颜色美美哒,味道也美美哒。
  • 第八步: 无渣无渣无渣。重要的事情说三遍。
  • 第三步: 黄豆提前洗干净,用水浸泡一个小时左右。
  • 第九步:加入白砂糖,搅拌均匀。
  • 第六步:启动程序
  • 紫薯豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    如果家里用的水呈碱性的话,紫薯豆浆颜色会变蓝,只需在制作的时候加入一小勺白醋即可。

    菜谱标签:儿童早餐饮品
    相关食材:紫薯豆浆

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