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强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆

菜谱编号:038-893
强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆是【红豆厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆”。
强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

紫薯有抗氧化的功效。

南瓜所含的南瓜多糖可提高身体的免疫力。

此豆浆可补充能量,增强体力。

强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆主厨:红豆厨房

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
黄豆:30克南瓜:40克
紫薯:30克--
辅助料用量
白糖:适量--

强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆的做法步骤

  • 第二步:黄豆浸泡15分钟。
  • 第五步:加入所需量的清水。
  • 第一步:准备好所有的食材。
  • 第六步:再加入黄豆。
  • 第七步:加盖按下干豆功能键。
  • 第三步:南瓜和紫薯分别去皮切小块。
  • 第八步:煮好的豆浆无需过滤,可加少许糖。
  • 第四步:把切好的南瓜和紫薯放入豆浆机中。
  • 强身健体豆浆---南瓜紫薯豆浆做法技巧/窍门/补充说明:

    此豆浆无需过滤也可不用加糖。

    相关食材:南瓜紫薯豆浆

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