第七步:小葱切葱花。
第四步:土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。
第十一步:成品。(装盘后撒上芝麻即可)
第一步:原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。
第五步:将四种原料放入大一些的盆中备用。
第二步:将土豆切片,樱桃萝卜切片。
第九步:将葱油倒入盆中。
第六步:现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。
第三步:锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色時捞出过凉水。
第十步:加入盐、味精、生抽和香油拌匀。
第八步:锅内倒入油,油温热時,下入葱花和干辣椒碎,小火她香
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
多姿多彩的颜色,充满了大自然的气息,凉拌素四样,土豆、荷兰豆、樱桃萝卜、黑木耳带着一丝清凉之意就来到了你的盘子里,健康美味低热量。
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
土豆:40克 | 荷兰豆:25克 |
黑木耳:8朵 | 樱桃萝卜:5个 |
辅助料用量 | |
盐:1克 | 生抽:4克 |
味精:1克 | 香油:2克 |
食用油:3克 | 小葱:4克 |
干辣椒:2克 | -- |
第七步:小葱切葱花。
第四步:土豆片焯水,成熟后捞出过凉水,同样黑木耳也焯至成熟捞出过凉。
第十一步:成品。(装盘后撒上芝麻即可)
第一步:原料:黑木耳、荷兰豆、樱桃萝卜和土豆。
第五步:将四种原料放入大一些的盆中备用。
第二步:将土豆切片,樱桃萝卜切片。
第九步:将葱油倒入盆中。
第六步:现在做葱油调料:准备好干辣椒碎和小葱。
第三步:锅中烧热水,下入荷兰豆焯水,变色時捞出过凉水。
第十步:加入盐、味精、生抽和香油拌匀。
第八步:锅内倒入油,油温热時,下入葱花和干辣椒碎,小火她香
制作葱油调料时,要小火炒香,否则辣椒会糊锅,口感和卖相就不好了。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌素四样。
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