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##小米南瓜粥

菜谱编号:237-641
##小米南瓜粥是【美食美客来访】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分5个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“##小米南瓜粥”。
##小米南瓜粥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜小米粥大家一定都喝过,但不少人都并不了解南瓜小米粥的营养价值有多高。这道粥品不仅仅是卖相好、口感好,其实还很有“内涵”。南瓜和小米都是营养丰富的食材,对人体也是益处多多。南瓜具有清热解毒的功效,小米补中益气,富含多种维生素和矿物质,两者结合营养价值更高。南瓜小米粥非常养胃,一般人都能吃,此粥尤其适宜于胃病患者。现在都推崇食疗养生,你的健康食谱里怎能少了南瓜小米粥呢?

##小米南瓜粥主厨:美食美客来访

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:普通
菜谱主材料
小米粥:一小碗--
辅助料用量
南瓜:适量--

##小米南瓜粥的做法步骤

  • 第四步:出锅装碗
  • 第二步:先将南瓜洗净切块,小米粥先淘洗一遍在浸泡,然后连浸泡过的水一起倒进电饭锅
  • 第三步:盖上锅盖煮半小时,过后再倒进之前切好的南瓜,搅拌一下,盖上锅盖继续煮十五分钟即可
  • 第五步:好香,好有营养
  • 第一步:准备小米和南瓜
  • 菜谱标签:
    相关食材:南瓜小米

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