第七步：煎10分钟左右放胡椒汁·
第八步：放入盘中就好了·
第三步：腌制的过程中,准备一些自己喜欢的蔬菜·
第五步：蔬菜摆盘·
第四步：西蓝花焯水·30秒到1分钟就好了·
第六步：煎牛排,放少许黄油煎·一定要小火·
第一步：把菲力牛排泡水10分钟·
第二步：泡完水取出,用盐,胡椒粉,生抽腌制15分钟·
黑胡椒牛排
黑胡椒牛排是【Sunny_dan丹?】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤，作者提供了8张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“黑胡椒牛排”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
相对其他牛排来说,比较简单易学?·
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煎 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 青柠：适量 | 甜辣椒：适量 |
| 紫甘蓝：适量 | 西蓝花：适量 |
| 菲力牛排：一块 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 生抽：适量 | 黑胡椒粉：适量 |
| 盐：适量 | 黄油：适量 |
| 黑胡椒汁：适量 | -- |