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婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥

菜谱编号:242-533
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥是【亲亲我的宝贝123】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥”。
婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

牛油果,又名“鳄梨”,营养价值非常高,含有多种维生素、脂肪酸和

蛋白质以及多种矿物质元素,并且补充DHA,有利于宝宝的大脑发育。苹果中含有丰富的果糖、葡萄糖、蔗糖,锌、铁、磷、钙、钾和维生素B1、B2、维生素C及胡萝卜素等,具有通便止泻的双重功效。

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥主厨:亲亲我的宝贝123

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛油果:半个--
辅助料用量
苹果:一个--

婴儿宝宝辅食——牛油果苹果泥的做法步骤

  • 第二步:苹果切块,挖出牛油果肉
  • 第三步:为了防止苹果氧化,上锅蒸熟
  • 第六步:牛油果苹果泥就做好啦
  • 第四步:把蒸熟的苹果和牛油果一起装杯
  • 第五步:用 欧贝尔料理棒 打成泥
  • 第一步:选半个牛油果,一个苹果
  • 相关食材:苹果牛油果牛油

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