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牛油果苹果泥

菜谱编号:281-352
牛油果苹果泥是【♀小梅♀】分享的菜谱,口味属于原味,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“牛油果苹果泥”。
牛油果苹果泥

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

今天做的辅食适合六个月?的宝宝食用——牛油果苹果泥!!牛油果又名鳄梨,有“森林黄油”之美称,果实含油量非常高。

牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。

牛油果苹果泥主厨:♀小梅♀

菜式制作特点
口味:原味工艺:其他
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
牛油果:1个苹果:1个
辅助料用量
水:适量--

牛油果苹果泥的做法步骤

  • 第五步:把牛油果和苹果一起放入料理机,放入少量的水
  • 第二步:牛油果用刀划一圈,
  • 第四步:牛油果用刀划一圈,轻轻扭一扭,就开了,用勺子把果肉挖出来备用,苹果削皮切小块备用。
  • 第三步:牛油果用刀划一圈,轻轻扭一扭,就开了
  • 第七步:一起搅拌成糊状没有颗粒就完成啦
  • 第一步:需要准备的食材非常简单,一个苹果和一个牛油果就可以啦
  • 第六步:一起搅拌成糊状没有颗粒就完成啦
  • 第八步:顺便再分享一下牛油果的熟度状态,大家可以按着自己的需求去挑选牛油果
  • 牛油果苹果泥做法技巧/窍门/补充说明:

    备注:
    1、牛油果单独食用味道会有些青草味,把牛油果和苹果或者和香蕉一起混合食用味道会很好
    2,牛油果含油量比较高,太小的宝宝不宜一次食用太多,会不好消化

    菜谱标签:家常菜主食
    相关食材:苹果牛油果牛油

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的牛油果苹果泥。

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