番茄枸杞玉米羹
番茄枸杞玉米羹是【食·色】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分12个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄枸杞玉米羹”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
番茄具有良好的清热、止渴、开胃功能。其富含多种维生素，具有增强机体抗病能力，延缓机体衰老的作用。
番茄和玉米都是夏季时令食物，加入枸杞做成玉米羹，具有滋肾润肺、补肝明目之效，适用于中老年人，尤其痰多，视力模糊食服。
原本是道甜羹，一转念，改糖为盐，要想甜，加点盐么。。。。。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 番茄：120克 | 新鲜玉米粒：180克 |
| 枸杞：5克 | 亚麻籽油：5毫升 |
| 辅助料用量 | |
| 盐：少许 | 水：适量 |
番茄枸杞玉米羹的做法步骤
番茄枸杞玉米羹做法技巧/窍门/补充说明：
加热时需不断搅拌，以防底部结块焦糊。
亚麻籽油可以用香油代替，也可以不放。
喜欢甜食者可以根据自己习惯加糖调味。