（秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮
（秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮是【解解馋儿】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分4个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“（秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
剩余豆浆糊（没过滤）的二次吃法。用我妈的话，有点糊吃，呵呵。几种食材不相克，但这么多相克与否，真不知，但我吃后没有副作用。皮肤问题，痒有点重，估计是南瓜作祟。
南瓜：性温，味甘；入脾胃经
益：补肝益气，化痰排脓，解毒杀虫，保胎
弊：多食助湿热，皮肤患者忌
玉米：性平味甘；入脾，膀胱经
益：健脾益胃，利水渗湿，清湿热（玉米须），利肝胆
弊：多食影响消化吸收
百合：性甘，微苦，微寒；入心，肺经
益：养阴润肺，化痰止咳，主治阴虚，清热，治诸疮肿，抗癌
弊：风寒咳嗽，寒性体质，便溏者忌
陈皮：性辛，温；入脾，肺经
益：里气降逆，燥湿化痰，主治脾胃气滞湿阻，胸隔满闷，腕腹胀痛，肺气阻滞咳嗽痰多
弊：气虚体燥，阴虚燥咳，吐血及内有实热者慎服
豆浆：性偏寒味甘，滋阴润燥，平补肝肾
弊：胃寒脾虚易腹泻，腹胀不宜多饮用
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：炖 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 南瓜：半个 | 百合：1小把 |
| 陈皮：少量 | 豆浆：1碗 |
| 玉米：一个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 油：少量 | 盐：少量 |
| 陈皮：少量 | -- |
（秋季）豆浆米糊炖南瓜百合玉米陈皮的做法步骤
菜谱标签：甜品