第一步:薏米和红豆提前一晚用清水洗净浸泡
第二步:浸泡好的薏米红豆倒到高压锅中,大火烧上汽后转小火15分钟
第三步:凉后盛出,吃豆喝汤
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
薏米红豆汤主要功效是祛湿,能够祛除体内的湿气,消除水肿,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。既能当饭吃,还能当茶喝,是祛湿健脾的佳品。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
红豆:适量 | 薏米:适量 |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的薏米红豆汤。
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