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南瓜瘦肉

菜谱编号:261-392
南瓜瘦肉是【多多妈11711】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜瘦肉”。
南瓜瘦肉

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。

我家多多小朋友上火,消化不是那么好,喉咙红肿,一般这样的情况我都是通过食疗来调理······

所谓妈妈做饭香,宝宝吃得香。平时爱做吃的我会不定时更新菜谱,喜欢的可以关注我或者加微信多交流哦18922323203

南瓜瘦肉主厨:多多妈11711

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
贝贝南瓜:2只瘦肉:200克
辅助料用量
生粉:2勺蚝油:少许
酱油:1勺糖:1勺

南瓜瘦肉的做法步骤

  • 第六步:好看又好吃的南瓜瘦肉,香香甜甜的我家宝贝儿子很喜欢吃哦……
  • 第五步:蒸熟的南瓜里面有汁,将炒熟的肉装进去南瓜里面,配合南瓜汁味道好极了···
  • 第一步:南瓜切开用勺子挖籽出来
  • 第三步:肉切丁倒入酱油 蚝油 生粉 糖腌一会
  • 第四步:把腌制过的放一点蒜头炒熟
  • 第二步:放到锅里蒸大概25分钟左右
  • 南瓜瘦肉做法技巧/窍门/补充说明:

    腌制瘦肉的时候一定要放一点生粉,炒出来的肉就是滑滑滴
    选南瓜不用太大的,太大不好蒸·

    相关食材:瘦肉南瓜

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    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的南瓜瘦肉。

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