南瓜瘦肉
南瓜瘦肉是【多多妈11711】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“南瓜瘦肉”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
南瓜有助于补中益气,降血脂,降血糖,清热解毒,保护胃粘膜、帮助消化。其功效主要适用于脾虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。具有补中益气、消炎止痛、化痰排脓、解毒杀虫功能、生肝气、益肝血。
我家多多小朋友上火,消化不是那么好,喉咙红肿,一般这样的情况我都是通过食疗来调理······
所谓妈妈做饭香,宝宝吃得香。平时爱做吃的我会不定时更新菜谱,喜欢的可以关注我或者加微信多交流哦18922323203
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:蒸 |
耗时:半小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
贝贝南瓜:2只 | 瘦肉:200克 |
辅助料用量 | |
生粉:2勺 | 蚝油:少许 |
酱油:1勺 | 糖:1勺 |
南瓜瘦肉的做法步骤
南瓜瘦肉做法技巧/窍门/补充说明:
腌制瘦肉的时候一定要放一点生粉,炒出来的肉就是滑滑滴
选南瓜不用太大的,太大不好蒸·
答配菜谱:瘦肉与南瓜的做法