红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒是【Q猪宝宝】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要半小时,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分7个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
养生功效:红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素以及钾、铁等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高。香蕉营养价值颇高,除了含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪外,还含有多种微量元素和维生素。杏仁富含脂肪、糖类、蛋白质、胡萝卜素、维生素以及矿物质等营养成分。这款豆浆能补充人体所需营养物质,确保营养均衡。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:榨 |
耗时:半小时 | 难度:普通 |
菜谱主材料 | |
杏仁粉:10克 | 红薯:30克 |
香蕉:1根 | 黄豆:50克 |
辅助料用量 | |
细砂糖:50克 | 清水:适量 |
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒的做法步骤
红薯香蕉杏仁豆浆,口感味道都很棒做法技巧/窍门/补充说明:
用破壁机打豆浆,豆类无需提前浸泡,洗净即可放入制作。如用其他料理机制作,请将黄豆浸泡6~8个小时发软发大后再制作。