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清炖猪蹄黄豆汤

菜谱编号:265-252
清炖猪蹄黄豆汤是【晓书页】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“清炖猪蹄黄豆汤”。
清炖猪蹄黄豆汤

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

很喜爱吃猪蹄,也从来不怕长胖,因为吃猪蹄真的吃不胖啊,呵呵!猪蹄的做法很多:清炖,红烧,卤制,烧烤,都非常的美味。今天说一个最简单的清炖。

20岁出头的时候,刚刚参加工作,在大城市里租住着廉价的城中村房子,那时候工资不多,压力还大,休息的时候,就开始自己学烧菜,慢慢变成一种放松减压的方式。偶尔几个朋友凑到一起,就买上一大堆菜,给他们秀一下手艺,居然也得到好评,于是愈发得爱上做菜。

因为爱喝汤,在菜市场花5元钱买了个小砂罐。第一次做的就是猪蹄汤,加了黄豆和冰糖,凭着小时候在家看婆婆(湖北方言是奶奶的意思)和妈妈炖汤的印象,炖了一个下午,味道居然很不错,汤汁是浓白、甘甜的,胶质黏嘴巴。这成为我那时候最美味的记忆吧!

清炖猪蹄黄豆汤主厨:晓书页

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:数小时难度:简单
菜谱主材料
前猪蹄:1个黄豆:一量杯
辅助料用量
红枣:若干个姜片:4-5片
老冰糖:10克盐:适量
葱花:若干--

清炖猪蹄黄豆汤的做法步骤

  • 第二步:接下来锅中洗净擦干,中火,倒少许花生油,下入姜片,翻炒片刻,再下入飞过水的猪蹄,翻炒出香味,猪蹄上带少许淡淡的焦黄。关火。
  • 第六步:再继续煮半个小时,猪蹄烂软,红枣也煮透煮软,冰糖和盐也入味了。加少许葱花,起锅。
  • 第一步:首先飞一道水:猪蹄块洗净,锅中上冷水,下入猪蹄块,开火煮,煮个5-10分钟左右,很快会有很多浮末油皮子出来,关火,将浮末撇去以免沾到猪蹄上,然后将猪蹄捞出来,将煮过的水倒掉。
  • 第三步:黄豆洗净,提前一个晚上泡好,泡胀即可,如果头一天忘记泡,可以提前2小时将黄豆泡在暖水瓶中,也会很快泡胀。(黄豆快下完了才记得拍照)
  • 第四步:将炒好的猪蹄和黄豆一起下入紫砂锅,上水没过猪蹄3公分,开大火,(这里用的是电热的紫砂煲,不怎么折水,所以上水的比例少),大火一直炖2·5个小时,猪蹄肉用筷子都可以杵透了。喜欢吃烂软点的再继续煮。灶火和砂罐炖的效果更香,方法是一样的,但是折水快,要多加一些水,如果中途感觉水少了,可以继续添开水,另外灶火炖汤,大火30分钟后要调成小火慢熬,这样才好吃,时间以筷子插的动以及个人口感而定。
  • 第五步:红枣洗净,提前泡一个钟更好,不泡也可以。猪蹄煮2·5个小时后,就可以加红枣了和冰糖了。冰糖不要加太早,否则容易使猪蹄粘锅。同时还要加入盐,使猪蹄提前入味。盐加早了不健康,等到熟了加又不入味。
  • 清炖猪蹄黄豆汤做法技巧/窍门/补充说明:

    猪蹄飞水是为了去腥,去油腻;用姜片再炒是为了去腥,增香。这道菜用到的调理很少,基本上就是猪蹄黄豆红枣本真的味道,汤水不油腻,很营养。

    菜谱标签:家常菜汤类
    相关食材:猪蹄黄豆

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