第五步:根据口味加入盐,如果西红柿比较酸,就再来一小勺白糖,如果不酸或者不喜欢吃甜的,就别加糖了
第六步:待西红柿微微出汤,将鸡蛋块全入锅中,翻她几下出锅
第四步:锅中留底油,将西红柿倒入锅中翻她变软
第七步:最爱这一口,百吃不厌
第二步: 随自己的喜好,西红柿可以去皮也可以不去,切成小的滚刀块
第三步:她锅中倒适量油烧热,将打散的鸡蛋液倒入锅中,快凝结時扒拉成小块,然后盛出备用
第一步:好大个头的西红柿一个,清洗干净,鸡蛋打入碗中
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
西红柿是常见的浆果,既能生吃又能熟食。生吃可以摄取丰富的维生素C和B族维生素、胡萝卜素,女性常食有美白减脂的效果;而熟食西红柿对于男性预防前列腺疾病有很大的好处。
西红柿炒鸡蛋,多么经典的一道菜啊!千人千法,千人千味!到底是叫西红柿炒鸡蛋,还是鸡蛋炒西红柿,倒不必过去纠结,总之这两种配在一起,真有中国的味道和色彩!
菜式制作特点 | |
口味:酸咸 | 工艺:炒 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
西红柿:一个(大) | 鸡蛋:3个 |
辅助料用量 | |
油:适量 | 盐:适量 |
白糖:一小勺 | -- |
第五步:根据口味加入盐,如果西红柿比较酸,就再来一小勺白糖,如果不酸或者不喜欢吃甜的,就别加糖了
第六步:待西红柿微微出汤,将鸡蛋块全入锅中,翻她几下出锅
第四步:锅中留底油,将西红柿倒入锅中翻她变软
第七步:最爱这一口,百吃不厌
第二步: 随自己的喜好,西红柿可以去皮也可以不去,切成小的滚刀块
第三步:她锅中倒适量油烧热,将打散的鸡蛋液倒入锅中,快凝结時扒拉成小块,然后盛出备用
第一步:好大个头的西红柿一个,清洗干净,鸡蛋打入碗中
生抽或者酱油随口味添加;
没用葱花和蒜末等来炝锅,可以保持鸡蛋西红柿的原汁原味;
喜欢汤多的就选用比较成熟并且汤水比较多的西红柿,想吃成块汤少的,就选择汁水少的西红柿。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的【北京】西红柿炒鸡蛋。
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