第一步:这个木耳来至于美天的信任之美、八朵木耳、此木耳没有根须、杂物、非常好!
第三步:木耳洗净、锅中倒入适量清水烧开、放入木耳煮2分钟左右、沥出
第六步:淋在黄瓜木耳上、再撒上葱花、红泡椒粒、(可用胡萝卜粒代替)一盘开胃的菜菜上桌啦!
第五步:把所有调料放入碗中拌匀
第四步:黄瓜洗净去皮切成滚刀
第二步:用冷水浸泡2小時左右
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
春天来了、天气转暖啦、阳光照着暖融融的、喜欢这种感觉!
做了盘凉拌菜、开胃下饭、非常不错!
黄瓜大家都知道、有减肥的功效、
木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助!
菜式制作特点 | |
口味:微辣 | 工艺:拌 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
黄瓜:一根 | -- |
辅助料用量 | |
鸡精:小半勺 | 姜汁:一勺 |
木耳:一小袋 | 酱油:一勺 |
味精:小半勺 | 泡红椒粒:一个 |
醋:小半勺 | 芝麻油:一勺 |
油辣子:2勺 | 蒜蓉:一勺 |
葱花:适量 | 盐:小半勺 |
白糖:半勺 | -- |
第一步:这个木耳来至于美天的信任之美、八朵木耳、此木耳没有根须、杂物、非常好!
第三步:木耳洗净、锅中倒入适量清水烧开、放入木耳煮2分钟左右、沥出
第六步:淋在黄瓜木耳上、再撒上葱花、红泡椒粒、(可用胡萝卜粒代替)一盘开胃的菜菜上桌啦!
第五步:把所有调料放入碗中拌匀
第四步:黄瓜洗净去皮切成滚刀
第二步:用冷水浸泡2小時左右
木耳提前泡发
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的凉拌木耳黄瓜。
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