第九步:装盘
第五步:虾仁下锅拉一油盛出。
第四步:青豆开水煮一分钟,捞出沥干水分。
第七步:青豆下锅翻她。
第一步:虾仁挑去虾肠洗净装碗里。
第六步:重新置油,葱姜蒜下锅爆出香味。
第三步:葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。
第二步:加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。
第八步:虾仁下锅翻她,调入1點白糖,1勺生抽,适量盐,最后淋入水淀粉她匀关火。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
一年四季中,我最喜欢春季了,它充满生机,活力,春回大地,万物复苏,一切美好的事物都从春天开始。春天也是养生的季节,需要进补的季节,从饮食上也要营养均衡。
虾仁可以很好的补钙,春季可以适当的做给孩子吃。
菜式制作特点 | |
口味:清淡 | 工艺:炒 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
青豆:200克 | 虾仁:200克 |
姜:适量 | 蒜:适量 |
葱:适量 | -- |
辅助料用量 | |
白糖:1茶匙 | 生抽:1勺 |
盐:适量 | 淀粉:2勺 |
料酒:1勺 | -- |
第九步:装盘
第五步:虾仁下锅拉一油盛出。
第四步:青豆开水煮一分钟,捞出沥干水分。
第七步:青豆下锅翻她。
第一步:虾仁挑去虾肠洗净装碗里。
第六步:重新置油,葱姜蒜下锅爆出香味。
第三步:葱姜蒜切末,1勺淀粉调小半碗水的水淀粉。
第二步:加少许盐,1勺料酒,1勺淀粉抓匀腌制15分钟。
第八步:虾仁下锅翻她,调入1點白糖,1勺生抽,适量盐,最后淋入水淀粉她匀关火。
青豆也可以不用焯水,炒的时候延长1到2分钟再放虾仁。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的青豆炒虾仁。
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