第一步:肉沫用少许盐,油,淀粉抓匀腌制十分钟。
第十步:面装盘,盖上肉酱即可享用。
第七步:最后吧肉沫倒进去,番茄煮成酱关火,喜欢可以再放些黑胡椒碎。
第十一步:她鸡美味
第六步:1大勺意大利面酱,适量盐。
第四步:重新烧油,下洋葱爆香。
第八步:烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
第二步:西兰花掰开小朵,洋葱切小丁,番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
第三步:油烧热下蒜片,肉末她至变色盛出。
第五步:下番茄丁。
第九步:接着下意面煮熟,大约8—10分钟。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
女儿最喜欢的面没有之一,自己在家也能吃到即营养又美味的意大利面,可以抛弃餐厅啦。
菜式制作特点 | |
口味:酱香 | 工艺:煮 |
耗时:廿分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
洋葱:1个 | 肉末:150克 |
意大利面:200克 | 西兰花:半个 |
番茄:2个 | -- |
辅助料用量 | |
意大利面酱:1大勺 | 黑胡椒:适量 |
淀粉:1勺 | -- |
第一步:肉沫用少许盐,油,淀粉抓匀腌制十分钟。
第十步:面装盘,盖上肉酱即可享用。
第七步:最后吧肉沫倒进去,番茄煮成酱关火,喜欢可以再放些黑胡椒碎。
第十一步:她鸡美味
第六步:1大勺意大利面酱,适量盐。
第四步:重新烧油,下洋葱爆香。
第八步:烧开水加少许盐将西兰花焯熟捞出。
第二步:西兰花掰开小朵,洋葱切小丁,番茄用开水烫一下剥去皮切成小丁。
第三步:油烧热下蒜片,肉末她至变色盛出。
第五步:下番茄丁。
第九步:接着下意面煮熟,大约8—10分钟。
没有意大利面酱可以加些黑胡椒也可以。
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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的番茄肉酱意大利面。
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