苹果宜肝豆浆
苹果宜肝豆浆是【Q猪宝宝】分享的菜谱，口味属于甜味，完成这道菜大概需要半小时，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“苹果宜肝豆浆”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
长期摄入大豆低聚糖，能减少体内有毒代谢物质的产生，减轻肝脏解毒的负担，所以坚持饮用豆浆在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：甜味 | 工艺：榨 |
| 耗时：半小时 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 黄豆：60克 | 燕麦：30克 |
| 苹果：1个 | 砂糖：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 清水：1000毫升 | -- |
苹果宜肝豆浆的做法步骤
苹果宜肝豆浆做法技巧/窍门/补充说明：
1、用破壁机制作豆浆，食材无需提前浸泡，可直接制作。若用一般的豆浆机，需将黄豆提前浸泡8小时后再用。
2、本破壁机带加热功能。若无此功能，豆浆做出来后需煮沸后再饮用。
答配菜谱：苹果与豆浆的做法