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韭菜花炒河虾

菜谱编号:287-911
韭菜花炒河虾是【斯佳丽WH】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜花炒河虾”。
韭菜花炒河虾

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

小河虾最喜欢的做法就是用油爆炒,这样做河虾外壳脆香,里面肉质鲜嫩。今天就搭配了些韭菜花一起炒,韭菜花,也叫韭苔,食之能生津开胃,增强食欲,促进消化,韭花富含钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等有益健康的成分。很简单的快炒菜,不出五分钟就可以出锅,韭菜花的甜和小河虾的香搭配一起相得益彰,菜色清新,口感清脆,与河虾的鲜美,下饭真的一流,绝对是一道不容错过的美味快手菜。

韭菜花炒河虾主厨:斯佳丽WH

菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
河虾:150克韭菜花:1小把
辅助料用量
黄椒:小半个姜丝:1小把
油:适量盐:适量

韭菜花炒河虾的做法步骤

  • 第二步:热锅凉油, 放入姜丝煸炒;
  • 第九步:端上桌了。
  • 第三步:煸炒出香味后加入河虾进去翻炒;
  • 第八步:最后放入黄彩椒丝翻炒均匀后即可盛入盘中。
  • 第四步: 翻炒至河虾变色后盛出备用;
  • 第五步:锅中放入少许油, 下入韭菜花进去翻炒;
  • 第七步:翻炒几下后加入适量的盐翻炒均匀;
  • 第六步:翻炒至韭菜花微微变色后加入炒好的河虾;
  • 第一步:准备好原材料;
  • 韭菜花炒河虾做法技巧/窍门/补充说明:

    1·炒河虾一定要放入些姜丝搭配煸炒去除凉性;2·韭菜花需要炒的时间长点,所以可以先将煸炒的河虾盛出来;3·彩椒生吃都可以,因此只需出锅前放入,加入点彩椒为菜品增色。

    菜谱标签:热菜家常菜

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