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枇杷百合银耳羹

菜谱编号:291-638
枇杷百合银耳羹是【开心果子365】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要三刻钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分13个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“枇杷百合银耳羹”。
枇杷百合银耳羹

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

每年5到6月间,是一个容易感冒、上呼吸道感染造成慢性支气管炎、肺炎、咳嗽肆虐的季节。此时枇杷正是成熟时候,枇杷被誉为"果中之皇",是润肺的好食材,民间常用枇杷来治疗润肺各种咳嗽。《本草纲目》也有记载“枇杷能润五脏,滋心肺”,和银耳红枣百合搭配熬羹功效则更佳。银耳富有天然植物性胶质,还适合润肤祛除脸部黄褐斑、雀斑。

枇杷百合银耳羹主厨:开心果子365

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:三刻钟难度:普通
菜谱主材料
枇杷:30克银耳:半朵
辅助料用量
百合:8克冰糖:10克
红枣:3颗枸杞:6粒
葡萄干:8克--

枇杷百合银耳羹的做法步骤

  • 第八步:熬制汤内有银耳胶质
  • 第十一步:熬制胶质浓稠感即好,再放入枸杞煮2分钟
  • 第四步:红枣和枸杞、百合加水泡发
  • 第七步:锅煲中加入适量水,放入泡好的银耳,开小火慢煮
  • 第十三步:美味即享
  • 第六步:将枇杷切成小瓣
  • 第九步:加入红枣和百合煮5分钟
  • 第十二步:关火,出锅前可加入适量白糖饮用口味更佳
  • 第十步:放入枇杷,继续煮5分钟
  • 第三步:银耳提前加水泡发好
  • 第二步:准备好其他辅材
  • 第一步:先清洗好枇杷
  • 第五步:枇杷剥皮去核
  • 枇杷百合银耳羹做法技巧/窍门/补充说明:

    银耳煮出胶质才好吃,枇杷尽量多煮一会儿

    菜谱标签:羹类
    相关食材:银耳百合枇杷

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