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花式饭团

菜谱编号:291-799
花式饭团是【祯祯宝贝】分享的菜谱,口味属于咸鲜,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“花式饭团”。
花式饭团
菜式制作特点
口味:咸鲜工艺:其他
耗时:十分钟难度:普通
菜谱主材料
米饭:100克香肠:100克
黄瓜:30克--
辅助料用量
黑芝麻:1匙酸奶:1杯
杨梅:1个--

花式饭团的做法步骤

  • 第四步:米饭蒸制好晾凉不烫手的时候取一小部分放人保鲜膜中搓揉成圆形饭团依次做好摆在黄瓜片上
  • 第八步:这道美味既美味又健康最重要的是方便快捷
  • 第七步:花式饭团特别适合孩子吃营养丰富盘式精致会增加孩子的食欲噢
  • 第五步:黑芝麻适量的撒在饭团上中间摆入一个杨梅既美味又美观
  • 第六步:再来上一杯酸奶幸福指数爆棚
  • 第九步:吃好每一餐是对自己最好的犒劳
  • 第二步:黄瓜切片圆片备用
  • 第一步:香肠切成薄片摆入盘中成花朵状
  • 第三步:黄瓜片摆在香肠上面
  • 花式饭团做法技巧/窍门/补充说明:

    米饭,是中国人日常饮食中的主角之一,中国南方主食。米饭可与五味调配,几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘;有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素,且各种营养素十分均衡,所以是最佳主食。米饭的面世,可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低,上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果,就发展出较饱满的米饭。

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