番茄龙利鱼
番茄龙利鱼是【一日五餐辅食】分享的菜谱,口味属于其他,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄龙利鱼”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
龙利鱼肉质鲜美,含有丰富的蛋白质,买来冷冻的龙利鱼片无刺无骨,这样小宝宝们也可以放心地吃~~价格还不贵。当然你可以换成任意你喜欢的鱼,美味依旧哦~
这道番茄龙利鱼简单快手、无需过多的调料,清爽不腻,酸爽浓厚的汤汁和嫩滑的鱼肉,美味挡不住~
菜式制作特点 | |
口味:其他 | 工艺:煮 |
耗时:十分钟 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
龙利鱼:一片 | 番茄:2个 |
番茄酱:2大勺 | 橄榄油:少许 |
辅助料用量 | |
盐:2克 | 玉米淀粉:5克 |
黑胡椒粉:2克 | 姜丝:几根 |
番茄龙利鱼的做法步骤
番茄龙利鱼做法技巧/窍门/补充说明:
看我的菜谱有不明白的可以来我的微信公众号“一日五餐辅食”里提问,里面有营养师妈妈做过的500道宝宝营养餐哦,从此不再为宝宝吃啥而发愁。
答配菜谱:龙利鱼与番茄的做法