第九步：她到蕃茄浓稠后加入少许水。
第一步：准备好材料。
第十四步：加盖煮开。
第四步：豆腐切块。
第五步：蕃茄去皮后切小块。
第七步：锅中倒入适量油。
第十六步：吃前撒上香菜即可。
第十三步：然后加入切成块的豆腐。
第十一步：加入少许盐。
第十步：再加入一勺蕃茄酱。
第十二步：最后放入适量糖调味。
第八步：放入切成小块的蕃茄翻她。
第六步：把腌制好的龙利鱼焯一下水。
第三步：用少许盐和黑胡椒粉腌制10分钟。
第十五步：放入腌制好的龙利鱼再次煮开即可。
第二步：龙利鱼切小块。
番茄龙利鱼豆腐煲
番茄龙利鱼豆腐煲是【乐食记】分享的菜谱，口味属于酸甜，完成这道菜大概需要廿分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分16个步骤，作者提供了16张实拍的做菜图片，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“番茄龙利鱼豆腐煲”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
蕃茄龙利鱼豆腐煲,不仅好看，好吃，好营养，还是一道减脂良餐。香滑的豆腐，配上鲜嫩的龙利鱼吸足了蕃茄的汤汁，,酸甜滑嫩，那滋味真的是无法抗拒。不仅美味还有调整胃肠功能，降低胆固醇含量的作用。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：酸甜 | 工艺：煮 |
| 耗时：廿分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 龙利鱼：250克 | 内脂豆腐：1盒 |
| 番茄：2个 | -- |
| 辅助料用量 | |
| 番茄酱：1勺 | 盐：少许 |
| 糖：适量 | 黑胡椒：适量 |
| 油：适量 | -- |
番茄龙利鱼豆腐煲的做法步骤
番茄龙利鱼豆腐煲做法技巧/窍门/补充说明：
龙利鱼腌制下口感会更好，糖的量可根据个人的口感调整。