紫薯银耳汤
紫薯银耳汤是【美凤厨房】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要数小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“紫薯银耳汤”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评:
紫薯银耳羹,小火熬制到银耳软滑即可,适合秋冬季进补。
紫薯银耳羹是一道排毒补血,营养极其丰富的甜品。紫薯中含有丰富的蛋白质,大量药用价值高的花青素,花青素对很多种疾病有预防和治疗作用。
菜式制作特点 | |
口味:甜味 | 工艺:焖 |
耗时:数小时 | 难度:简单 |
菜谱主材料 | |
银耳:半朵 | 紫薯:1个 |
清水:适量 | -- |
辅助料用量 | |
冰糖:适量 | -- |
紫薯银耳汤的做法步骤
紫薯银耳汤做法技巧/窍门/补充说明:
用暖水瓶代替汤锅熬汤,省时省力!晚上睡觉前放入暖瓶,早起就能喝到热腾腾的银耳汤是不是很方便!做法很适合上班族,上学的人群。
答配菜谱:紫薯与银耳的做法