可可香蕉牛奶
可可香蕉牛奶是【tgcyy】分享的菜谱，口味属于其他，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“可可香蕉牛奶”。
菜谱介绍
以下是作者对这道菜的介绍及点评：
香蕉中还含有丰富的碳水化合物，可以迅速补充运动中所消耗的能量。是一种非常适合运动食用的水果。运动出汗的时候，人体会丢失盐分等矿物质，而香蕉中富含钠、钾、镁等多种矿物质，钾能够增强神经和肌肉的兴奋性，强化肌力及肌耐力，镁可以减少抽筋，锌在肌肉合成中起重要作用。运动中或者运动后吃香蕉可以及时补充体内流失的电解质。我儿子喜欢踢球，所以我经常会榨一杯香蕉牛奶给他带着喝，这次加了一点可可粉，口感很棒，儿子喜欢的不得了呢！
| 菜式制作特点 | |
| 口味：其他 | 工艺：榨 |
| 耗时：十分钟 | 难度：简单 |
| 菜谱主材料 | |
| 香蕉：2根 | 牛奶：200ML |
| 辅助料用量 | |
| 可可粉：少许 | -- |
可可香蕉牛奶的做法步骤
可可香蕉牛奶做法技巧/窍门/补充说明：
香蕉挑选熟透的，加牛奶打成汁会很甜，不用加糖了。
答配菜谱：香蕉与牛奶的做法