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蓝莓香蕉燕麦豆乳

菜谱编号:299-674
蓝莓香蕉燕麦豆乳是【尘欢】分享的菜谱,口味属于甜味,完成这道菜大概需要一小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分11个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“蓝莓香蕉燕麦豆乳”。
蓝莓香蕉燕麦豆乳

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量,反之增加豆浆的量。

蓝莓香蕉燕麦豆乳主厨:尘欢

菜式制作特点
口味:甜味工艺:
耗时:一小时难度:简单
菜谱主材料
即食燕麦片:20克蓝莓:50克
黄豆:50克--
辅助料用量
砂糖:适量--

蓝莓香蕉燕麦豆乳的做法步骤

  • 第十一步:倒入杯中即可饮用。
  • 第八步:冰豆浆倒入料理机,加入放凉的Myllyn Paras即食燕麦片。
  • 第二步:黄豆提前泡发。
  • 第十步:充分搅拌匀均。
  • 第五步:取适量的Myllyn Paras即食燕麦片。
  • 第七步:香蕉切大块。
  • 第一步:原料备用,其中燕麦用的是芬兰进口的Myllyn Paras即食燕麦片,口感更好。
  • 第六步:燕麦片加少量的开水,拌均匀后放凉。
  • 第三步:黄豆和适量的水入豆浆机做成豆浆。
  • 第九步:加入洗净的蓝莓和糖。
  • 第四步:取200克豆浆入冰箱冷藏。
  • 蓝莓香蕉燕麦豆乳做法技巧/窍门/补充说明:

    其中的砂糖可以按个人口味调节,也可以换成炼奶。如果想浓稠些可以增加燕麦和香蕉的量,反之增加豆浆的量。

    相关食材:香蕉蓝莓燕麦

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