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椒香罗非鱼

菜谱编号:301-025
椒香罗非鱼是【食趣菜菜屋的屋】分享的菜谱,口味属于麻辣,完成这道菜大概需要廿分钟,属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分9个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“椒香罗非鱼”。
椒香罗非鱼

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

都说四条腿的不如两条腿的,两条腿的不如一条腿的,一条腿的不如没有腿的。绕了一圈最后证明一个问题,鱼类富含蛋白质,食用价值高,是理想的烹饪食材。生活中自然是少不了鱼的。【欢迎交流美食请搜索微信公众号:”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】

细数对鱼的吃法还真不少:红烧鱼,酸菜鱼,麻辣鱼,烤鱼,油炸鱼、清蒸鱼等等。在众多烹饪中,还属清蒸最能体现鱼之鲜。

之前网络一直流传,检验一个美女是否是真美女,就让她剃光头便一目了然。同理可得,要品尝一道鱼之鲜,那就用清蒸的方法,不外假与物,而是凭借自己原本的味道。

不过很多小伙伴觉得清蒸实在是食之无味,那大家可以试一下今天的这道椒香罗非鱼。在清蒸保持鱼的营养时,用烧热的花椒油淋在鱼身上,配上蒸鱼豉油。一盘麻香四溢的鱼就搞定了。

菜菜屋觉得既然是蒸鱼,就要对鱼的品种有要求。第一鱼不能太大,太大的鱼入味比较困难;第二鱼的刺不能太多,比如鲫鱼刺偏多,食用时比较麻烦,尤其家里有老人和小孩不太适合。

椒香罗非鱼主厨:食趣菜菜屋的屋

菜式制作特点
口味:麻辣工艺:
耗时:廿分钟难度:普通
菜谱主材料
罗非鱼:1条--
辅助料用量
葱:适量料酒:适量
花椒油:适量--

椒香罗非鱼的做法步骤

  • 第八步:8·最后淋上蒸鱼豉油即可
  • 第四步:4·蒸鱼的时候用中火,蒸好以后关火,不能蒸太长时间,以免鱼肉发柴变老
  • 第九步:9·一盘飘香的椒香鱼就大功告成了
  • 第七步:7·将葱花撒在鱼身上,把烧热的花椒油淋在鱼身上激香
  • 第三步:3·将鱼放入蒸锅内,倒适量料酒(去腥),中火蒸10分钟即可
  • 第一步:1·提前将原材料准备好,最好选择刺较少的鱼,比如:桂鱼、多宝鱼等
  • 第二步:2·将鱼去除鱼鳃和内脏,用刀在鱼身上划斜刀(有助于入味)
  • 第五步:5·将葱切成花9·一盘飘香的椒香鱼就大功告成了
  • 第六步:6·锅内倒花椒油烧热至冒青烟
  • 椒香罗非鱼做法技巧/窍门/补充说明:

    1·既然是蒸鱼,就要对鱼的品种有要求。第一鱼不能太大,太大的鱼入味比较困难;第二鱼的刺不能太多,比如鲫鱼刺偏多,食用时比较麻烦,尤其家里有老人和小孩不太适合
    2·鱼没有像平常用料酒和盐腌是因为盐的摄入会让鱼肉缩水,鱼肉的细嫩度会降低
    3·蒸鱼的时候放料酒同样可以达到去腥的目的
    4·花椒油不要直接淋在鱼身上,建议在锅中加热,然后淋在撒有葱花的鱼身上,这样能更加激发鱼的香味
    5·蒸鱼豉油有咸味,不建议再加盐以免偏咸

    相关食材:罗非鱼

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