当前位置:首页 > 菜谱大全 > 韭菜香干炒肉丝

韭菜香干炒肉丝

菜谱编号:302-148
韭菜香干炒肉丝是【乐宝媽】分享的菜谱,口味属于清淡,完成这道菜大概需要十分钟,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分6个步骤,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“韭菜香干炒肉丝”。
韭菜香干炒肉丝

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

?韭菜香干炒肉丝”,可不要小看它,韭菜对于爱美的MM们而言,不仅对我们有瘦身减肥的作用,而且其富含维生素A能起到美容护肤、明目和润肺作用哟。

豆干在豆制品中含钙量最高,蛋白质、铁、锌等矿物质的含量也很丰富。传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物还具有降血脂及扩张血管的作用……

韭菜香干炒肉丝主厨:乐宝媽

菜式制作特点
口味:清淡工艺:
耗时:十分钟难度:简单
菜谱主材料
香干:适量韭菜:适量
瘦肉:适量--
辅助料用量
盐:适量黑胡椒:适量
鸡精:适量--

韭菜香干炒肉丝的做法步骤

  • 第五步:再加入香干肉丝翻炒均匀,放盐、鸡精、黑胡椒调味即可。
  • 第一步:买回的香干切薄片,韭菜洗净切段。瘦肉切丝放生粉拌匀。
  • 第四步:再放入韭菜翻炒。
  • 第二步:热锅放油把香干煸炒至微黄后盛起另用。(这样的香干更香)
  • 第六步:成品
  • 第三步:肉丝翻炒变色后盛起。
  • 菜谱标签:热菜家常菜
    相关食材:韭菜香干

    韭菜香干炒肉丝菜谱来自网友免费分享,本站不以任何形式将图片、菜谱烹饪制作流程等作商业用途;版权归作者【乐宝媽】所有,如图片或文字内容侵犯了您的权益,请在线留言告诉我们,我们核实后将删除侵权内容。
    同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的韭菜香干炒肉丝。

    ©做菜菜 ZuoCaiCai.COM 教你做一手好菜