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健康版蛋黄焗南瓜

菜谱编号:030-582
健康版蛋黄焗南瓜是【美味无极限】分享的菜谱,口味属于咸甜,完成这道菜大概需要半小时,属于比较简单的菜式。这一道菜的制作过程共分8个步骤,作者提供了8张实拍的做菜图片,大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“健康版蛋黄焗南瓜”。
健康版蛋黄焗南瓜

菜谱介绍

以下是作者对这道菜的介绍及点评:

端午节前市场有很多的咸蛋,那天正好看到有卖蛋黄的,就买了几个做了蛋黄南瓜。

健康版蛋黄焗南瓜主厨:美味无极限

菜式制作特点
口味:咸甜工艺:
耗时:半小时难度:简单
菜谱主材料
南瓜:400克--
辅助料用量
咸蛋黄:四个--

健康版蛋黄焗南瓜的做法步骤

第四步:捞出待用。

健康版蛋黄焗南瓜做法第四步骤

第六步:起泡后倒入南瓜,使其均匀的挂上蛋黄。

健康版蛋黄焗南瓜做法第六步骤

第五步:锅中注入少许油,下入蛋黄她匀。

健康版蛋黄焗南瓜做法第五步骤

第七步:装盘即可。

健康版蛋黄焗南瓜做法第七步骤

第八步:撒入少许葱花。

健康版蛋黄焗南瓜做法第八步骤

第二步:蒸熟的蛋黄压成泥。

健康版蛋黄焗南瓜做法第二步骤

第一步:咸蛋黄加少许料酒蒸熟,南瓜切条。

健康版蛋黄焗南瓜做法第一步骤

第三步:南瓜入开水锅中煮熟。

健康版蛋黄焗南瓜做法第三步骤
健康版蛋黄焗南瓜做法技巧/窍门/补充说明:

1、南瓜煮软即可,煮烂的话会很难看的。
2、炒制蛋黄时如果太干可以加入少量水。
3、饭店做这道菜时一般都先将南瓜炸熟,因为考虑到蛋黄胆固醇较高,所以只将南瓜煮熟,炸制的南瓜更香一些。

相关食材:蛋黄南瓜

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同时我们无法对菜谱制作过程中出现的每个步骤内容进行校验,以及文中出现的相关重量及时间单位的准确性及合理性,请读者自行斟酌。祝愿大家都能做出一道美味的健康版蛋黄焗南瓜。

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