凉拌四鲜
凉拌四鲜是【祯祯宝贝】分享的菜谱，口味属于咸鲜，完成这道菜大概需要十分钟，属于比较普通的菜式。这一道菜的制作过程共分10个步骤，大家可以按照主厨分享的步骤轻松做出好吃的“凉拌四鲜”。
| 菜式制作特点 | |
| 口味：咸鲜 | 工艺：拌 |
| 耗时：十分钟 | 难度：普通 |
| 菜谱主材料 | |
| 圆葱：50克 | 黄瓜：50克 |
| 胡萝卜：50克 | 豆腐卷：50克 |
| 辅助料用量 | |
| 一品鲜酱油：1匙 | 涝汁：1勺 |
| 糖：0·5匙 | 盐：0·5匙 |
| 味精：0·2匙 | -- |
凉拌四鲜的做法步骤
凉拌四鲜做法技巧/窍门/补充说明：
豆腐卷适合人群：一般人群均可食用，尤其是老人、孕、产妇的理想食品，也是儿童生长发育的重要食物；对更年期、病后调养，肥胖、皮肤粗糙很有好处;脑力工作者、经常加夜班者也非常适合食用。